月经推迟两个月通常是由于精神压力过大、过度节食减肥、长期熬夜劳累、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 精神压力过大：精神长期处于紧张、焦虑状态，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致内分泌失调，从而使月经周期紊乱。可能伴有失眠、焦虑、情绪波动大等症状。建议通过冥想、瑜伽、听舒缓音乐等方式放松身心，缓解压力。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体营养摄入不足，影响雌激素合成，导致月经推迟。常有头晕、乏力、面色苍白等表现。应调整饮食，保证营养均衡，多吃瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，规律进食，恢复正常代谢水平。 3. 长期熬夜劳累：长时间熬夜和过度劳累会扰乱生物钟，影响激素分泌，进而影响月经。可能会感觉疲惫、抵抗力下降。要改变作息，每晚保证 7 - 8 小时睡眠，中午适当午休，睡前避免使用电子设备，养成良好睡眠习惯。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病，因雄激素过高、排卵障碍等。会出现月经失调，如月经推迟。常有肥胖、多毛等表现。治疗可口服炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等，也可考虑腹腔镜下卵巢打孔术。但要遵医嘱用药，注意饮食和运动。 5. 高泌乳素血症：由于泌乳素分泌过多所致。过高的泌乳素抑制了性腺功能，导致月经推迟。常伴溢乳、头痛等。可服用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等药物，或进行手术治疗。用药期间需定期复查，遵医嘱用药，调整药量。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，卵巢早衰，甲状腺功能减退等原因导致的月经推迟两个月。建议先自查近期生活习惯，有无压力过大、过度节食等。若有性生活应验孕。若持续不来，需及时就医，检查性激素六项、B 超等，明确病因，遵医嘱治疗，同时注意保暖，规律作息。