来月经时下面痒通常是由于卫生习惯不佳、过敏反应、激素水平波动、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不佳：月经期间，经血排出会使阴部处于潮湿环境，如果未及时更换卫生巾、清洁不到位，易滋生细菌，引发炎症，导致瘙痒。建议每 2 - 3 小时更换一次卫生巾，每天用温水清洗外阴，保持阴部干燥清洁。 2. 过敏反应：卫生巾材质或其中的添加成分可能引起过敏，产生瘙痒症状，常伴有皮肤发红、起疹。可尝试更换不同材质的卫生巾，如纯棉卫生巾，避免使用有香味或添加过多化学物质的卫生巾。 3. 激素水平波动：月经期间体内激素变化，可能影响阴道内环境平衡，使得阴道自净能力下降，易出现瘙痒。此时应注意规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行散步、瑜伽等舒缓运动，有助于稳定内分泌。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。来月经时，阴道环境改变，酸碱度失衡，病菌易繁殖，炎症加重，从而导致瘙痒。常有阴道分泌物增多、异味等。治疗可用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等，遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症。月经期间，使用卫生巾不透气，局部潮湿闷热，易滋生细菌引发炎症，导致瘙痒。表现为外阴红肿、疼痛。改善方法包括保持外阴清洁干燥，可使用聚维酮碘溶液坐浴，涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部皮肤干燥，宫颈炎，糖尿病等原因导致的来月经时下面痒。建议选择合格的卫生巾，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥。避免穿紧身裤。若瘙痒严重、伴有异味或其他不适，应及时就医，进行妇科检查以明确病因，对症治疗。