月经期过长通常是由于激素水平失衡、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失衡：激素分泌异常会影响子宫内膜的正常脱落和修复，比如雌激素过高或孕激素不足。可能出现月经周期紊乱、经量不稳定等症状。应规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，减少压力，适当运动，以调节激素平衡。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，脱落不完全，导致月经时间延长。常伴有经量增多、月经间期出血。可通过刮宫术去除过厚的内膜。日常注意饮食清淡，少吃含雌激素丰富的食物，如大豆、蜂王浆等。 3. 凝血功能异常：凝血因子缺乏或功能障碍，使得子宫出血不易止住，导致经期延长。可能有皮肤易淤青等表现。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜等，促进凝血功能。避免剧烈运动，防止受伤出血。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。它会使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，从而导致月经周期延长、经量增多。治疗上，可考虑口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液等。若肌瘤较大，可能需手术切除。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其修复不全，导致月经淋漓不尽、经期延长。治疗时，可使用抗生素如头孢呋辛酯片，还可口服戊酸雌二醇片促进内膜修复。注意个人卫生，避免感染加重。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫发育异常，子宫内膜癌，血液系统疾病等原因导致的月经期过长。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、血液检测等。经期要注意保暖，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。饮食清淡，忌生冷辛辣。若出血量大或持续时间过长，务必尽快就诊。