人流后月经不调通常是由于激素水平波动、子宫内膜受损、营养不均衡、宫腔粘连、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：人流会打乱女性体内原有的激素平衡，影响卵巢功能，导致激素分泌不稳定。可能出现月经周期紊乱、经量异常等。建议规律作息，避免熬夜，适当进行瑜伽、慢跑等运动，以促进激素平衡。 2. 子宫内膜受损：人流手术可能损伤子宫内膜，使其变薄或出现粘连，影响正常的月经形成。会有经量减少、闭经等表现。可通过腹部热敷、按摩等方式促进血液循环，帮助子宫内膜修复。 3. 营养不均衡：人流后身体虚弱，若营养摄入不足，无法支持正常生理功能，易导致月经不调。比如面色苍白、乏力、月经推迟等。要多吃富含蛋白质的食物如鱼肉、蛋类，以及新鲜蔬果，保证营养全面。 4. 宫腔粘连：宫腔粘连指子宫内膜受损后，部分宫腔发生粘连。人流手术损伤子宫内膜，导致粘连，影响经血排出，出现月经减少、闭经等。治疗可选择宫腔镜下宫腔粘连分离术，术后遵医嘱用药，如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片、阿莫西林胶囊，促进内膜修复，预防感染。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。人流后细菌感染易引发，炎症使内膜充血、水肿，影响内膜正常脱落和修复，导致月经紊乱、经量增多等。治疗需使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时要注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，内分泌失调，垂体功能减退等原因导致的人流后月经不调。建议人流后充分休息，避免劳累，保持心情舒畅，注意饮食均衡。若月经不调持续 3 个月以上，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因，对症治疗。