每次月经前乳房疼痛通常是由于激素水平波动、情绪压力影响、不良生活习惯、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌激素和孕激素水平升高，会促使乳腺组织增生和水肿，导致乳房疼痛。症状常表现为乳房胀满、发硬、压痛。可通过热敷缓解，每天用温热毛巾敷在乳房上 15 分钟左右，促进血液循环，减轻疼痛。 2. 情绪压力影响：长期的紧张、焦虑等不良情绪，会引起内分泌失调，影响激素平衡，导致月经前乳房疼痛。可能伴有失眠、烦躁。要多参加户外活动，如散步、爬山等，放松身心，缓解压力，调节内分泌。 3. 不良生活习惯：比如熬夜、过度劳累、饮食不规律等，会使身体机能紊乱。可能出现乳房刺痛。应保持规律作息，早睡早起，保证充足睡眠。饮食上减少咖啡、辛辣食物摄入，多吃新鲜蔬果，均衡营养。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，多由细菌感染引起。月经前体内激素变化，可能导致乳腺组织充血、水肿，炎症加重，从而引起乳房疼痛。症状表现为乳房红肿、发热、疼痛明显。治疗可局部热敷，服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是常见的乳腺良性肿瘤，由乳腺纤维细胞对雌激素的异常敏感导致。月经前雌激素水平升高，刺激瘤体，引发乳房疼痛。通常表现为乳房肿块，伴有疼痛。治疗可选择定期复查，必要时手术切除。药物方面可使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是乳腺增生，乳腺癌，乳腺导管扩张症等原因导致的每次月经前乳房疼痛。建议保持心情舒畅，避免劳累和紧张。选择合适内衣，减少对乳房的压迫。若疼痛严重或伴有肿块，应及时就医，进行乳腺超声等检查，以明确病因。