白带发臭通常是由于卫生习惯不良、阴道菌群失调、激素水平波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：月经过后，若未及时清洁外阴，残留的经血和分泌物易滋生细菌。这可能导致白带异味，还可能伴有瘙痒。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉透气的材质，经期更要注意及时更换卫生巾。 2. 阴道菌群失调：阴道内菌群平衡被打破，有害菌增多，有益菌减少。会出现白带发臭，可能还会有白带增多、颜色改变。可通过补充益生菌，如喝含有益生菌的酸奶，避免过度冲洗阴道，维持阴道正常菌群环境。 3. 激素水平波动：月经后体内激素变化，可能影响阴道内环境。此时白带发臭，可能量也会有所改变。要规律作息，保证充足睡眠，适当运动，如慢跑、瑜伽，有助于调节内分泌，稳定激素水平。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经过后，阴道环境改变，抵抗力下降，病菌易繁殖。常见病菌如滴虫、霉菌等感染，会导致白带增多、异味发臭。改善方法有注意个人卫生，勤换内裤。药物治疗可用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症。月经后宫颈组织脆弱，炎症易加重。病原体侵袭宫颈黏膜，引起分泌物异常，出现白带发臭。平时要避免不洁性生活。治疗可选择阿奇霉素分散片、抗宫炎片、保妇康栓等药物，需遵医嘱用药，同时定期复查。 除上述原因外，还可能是生殖道结构异常，子宫内膜炎，宫颈癌等原因导致的每次月经过后白带发臭。建议及时就医，进行白带常规、B 超、宫颈筛查等检查。平时注意个人卫生，勤换内裤，经期避免性生活，饮食清淡，保持良好作息，避免过度劳累。