月子里肚子老是咕噜通常是由于消化不良、腹部着凉、饮食油腻、肠胃炎、胃肠功能紊乱等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 消化不良：月子期间肠胃功能较弱，若饮食不规律或过量进食，易导致消化不良。此时食物不能充分消化吸收，在肠道内产生气体和蠕动异常，从而引起肚子咕噜响。建议少量多餐，适当增加蔬菜摄入，饭后轻柔按摩腹部促进消化。 2. 腹部着凉：月子里产妇身体较虚弱，保暖不当易使腹部着凉。凉气刺激肠道，使其蠕动加快，出现肠鸣音亢进，肚子咕噜叫。要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷，及时增添衣物，尤其是睡觉时盖好被子。 3. 饮食油腻：月子里常食用猪蹄汤等油腻食物，会加重肠胃负担。肠胃难以充分消化油脂，引起肠道蠕动紊乱，产生咕噜声。建议调整饮食，多喝清淡的汤类，如蔬菜汤，减少油炸、油煎食物的摄入。 4. 肠胃炎：肠胃炎是胃肠黏膜的炎症，多由细菌、病毒感染或饮食不洁引起。月子里身体较虚弱，易受感染。炎症刺激胃肠道，使其蠕动加快，气体和液体随之流动，就会出现肚子咕噜声。可调整饮食，多休息。药物方面，遵医嘱用药，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、诺氟沙星胶囊。 5. 胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱是胃肠神经调节异常所致。月子里情绪变化、作息改变等都可能引发。胃肠蠕动不协调，导致气体和液体在肠道内移动，引起肚子咕噜。要注意心情舒畅，规律作息。可遵医嘱服用马来酸曲美布汀片、多潘立酮片、复方嗜酸乳杆菌片来改善。 除上述原因外，还可能是肠道菌群失调，肠易激综合征，肠道寄生虫感染等原因导致的月子里肚子老是咕噜。建议注意腹部保暖，饮食清淡易消化，少吃产气食物。若症状持续不缓解或伴有腹痛、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，对症治疗。