1 岁宝宝能吃啥水果？正确姿势在这
不少年轻妈妈抱着 1 岁宝宝来咨询：“医生，我家宝宝能吃啥水果？”我都会耐心告知她们适宜的水果和原因。
👶1 岁宝宝吃什么水果最好？🎈
患者朋友，对于 1 岁的宝宝来说，以下几种水果是比较适宜的👇：
1. 苹果🍎
苹果富含维生素、矿物质和纤维素，性质温和，不易引起过敏，有助于宝宝的消化和吸收。
2. 香蕉🍌
香蕉口感软糯，容易咀嚼和吞咽。它富含钾元素，能帮助维持宝宝体内的电解质平衡。
3. 橙子🍊
橙子富含维生素 C，能增强宝宝的免疫力，促进铁的吸收。
4. 草莓🍓
草莓含有丰富的维生素和抗氧化物质，对宝宝的生长发育有益。
给 1 岁宝宝选择水果时，要注意以下几点💕：
首先，要选择新鲜、无农药残留的水果。
其次，刚开始添加时，要少量尝试，观察宝宝有无过敏反应。
最后，尽量将水果切成小块或做成泥状，方便宝宝食用。
🤗希望这些建议能帮助患者朋友们更好地为 1 岁宝宝选择合适的水果。
欢迎大家在评论区留言分享宝宝吃水果的趣事，点赞、收藏哦👍！
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