来例假时血发臭通常是由于卫生习惯差、饮食不健康、局部感染、阴道炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：例假期间若未及时更换卫生巾，会使经血长时间积聚，滋生细菌，产生异味。可能伴有阴部瘙痒。应每 2 - 3 小时更换一次卫生巾，每天用温水清洗外阴，保持阴部清洁干燥。 2. 饮食不健康：过多食用辛辣、油腻食物，会影响体内代谢，导致例假时经血气味异常。可能出现经血颜色深、量多等。要多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻，规律饮食，避免暴饮暴食。 3. 局部感染：阴道或子宫发生感染，如阴道炎、子宫内膜炎等，炎症会使经血发臭。常有下腹疼痛等症状。注意经期卫生，选择透气内裤，勤换内裤，避免盆浴，月经结束后及时就医检查。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。因炎症感染，阴道内细菌滋生，经期时血液与细菌相互作用，易产生异味。症状包括阴道瘙痒、分泌物增多等。治疗可口服甲硝唑片、外用克霉唑栓，使用妇炎洁洗液清洗外阴。但需遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症使子宫内膜组织坏死、脱落，经期时坏死物质随经血排出，产生臭味。常有下腹疼痛、月经异常等表现。可服用头孢呋辛酯片、使用左氧氟沙星片消炎，还可肌肉注射黄体酮注射液。用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是激素失调，宫颈病变，肿瘤疾病等原因导致的来例假时血发臭。建议注意个人卫生，勤换卫生巾，选择透气性好的内裤。饮食清淡，避免辛辣刺激。若臭味持续或伴有其他不适，如腹痛、月经异常等，应及时就医，进行妇科检查及相关化验，以明确病因。