吃完避孕药月经推迟通常是由于激素水平波动、作息不规律、过度劳累紧张、内分泌失调、子宫内膜增厚等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：避孕药含有的激素会干扰体内原本的激素平衡，影响卵巢排卵和子宫内膜的生长脱落，导致月经周期改变。可能出现月经推迟、经量变化等。可通过保持良好心态，避免焦虑紧张来调节，日常适当进行瑜伽、冥想等放松身心的活动。 2. 作息不规律：不规律的作息会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统的正常运作，进而影响激素分泌，导致月经失调。常伴有疲劳、精神不振。要改善这种情况，应规律作息，每天按时入睡和起床，保证 7-8 小时充足睡眠。 3. 过度劳累紧张：身体过度劳累、精神过度紧张时，会使大脑皮质功能紊乱，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，造成月经推迟。可能伴有头痛、烦躁。建议劳逸结合，工作间隙适当休息，业余时间可通过散步、听音乐来放松。 4. 内分泌失调：内分泌失调是体内激素分泌失衡的情况。避孕药含激素，会干扰正常激素分泌，影响月经周期。可能出现月经紊乱、长痘、情绪波动等。治疗可通过规律作息、减轻压力改善。药物方面，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等调节激素水平。 5. 子宫内膜增厚：子宫内膜增厚指内膜超出正常厚度。避孕药影响激素，使内膜增生异常，导致月经推迟。常表现为月经不规律、经量变化。治疗上可适当运动，控制体重。药物治疗可遵医嘱用醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片、左炔诺孕酮片，以调节内膜生长。 除上述原因外，还可能是营养不均衡，卵巢功能异常，垂体瘤等原因导致的吃完避孕药月经推迟。建议放松心情，规律作息，避免劳累和压力。如果月经推迟超过一周，应及时就医，进行妇科检查、性激素六项等，以明确原因。同时，一年内服用避孕药不宜超过三次。