“大姨妈”通常指月经。一般情况下，以前月经不疼现在疼可能是由于着凉、压力过大、饮食不规律、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起的。常见的治疗方法有保暖、调节情绪、调整饮食、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 着凉:女性经期腹部着凉，会导致经血排出不畅，引发疼痛。治疗时可多喝热水、使用热水袋热敷腹部来缓解疼痛。 2. 压力过大:长期精神压力大，会引起内分泌失调，导致痛经。可通过听音乐、运动等方式放松心情，也可寻求心理医生的帮助。 3. 饮食不规律:经常食用辛辣、生冷食物，会刺激子宫收缩，导致疼痛。要调整饮食习惯，多吃温热、易消化的食物。 4. 子宫内膜异位症:指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，会随着月经周期而出血，引发疼痛。可遵医嘱使用布洛芬、萘普生等药物止痛，药物需在医生指导下使用。 5. 子宫腺肌病:主要由子宫肌层内的异位内膜腺体充血、周期性出血导致的痛经。症状较轻者可遵医嘱用达那唑、孕三烯酮等药物治疗，药物使用需遵循医生建议。 除了上述原因还有可能由盆腔感染、生殖道畸形等原因引起。平时要注意经期卫生，勤换卫生巾；避免过度劳累，保证充足的睡眠；注意保暖，尤其是腹部；保持心情舒畅，避免精神紧张；适当进行运动，但要避免剧烈运动。