孕妇睡不着觉通常是由于激素水平变化、身体不适、心理压力、贫血、妊娠期糖尿病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。孕妇睡不着觉的原因如下：激素水平变化，孕期体内激素波动大，会影响神经系统和情绪，导致睡眠紊乱。身体不适，比如胎儿增大压迫内脏、尿频等，让孕妇难以找到舒适的睡眠姿势。心理压力，对胎儿健康、分娩的担忧等会造成精神紧张，影响睡眠。贫血会使孕妇感到疲劳、头晕，影响睡眠质量。妊娠期糖尿病可能引起多尿、口渴等，干扰睡眠。建议睡前放松身心，如听舒缓音乐。如果长期睡不着，应去医院妇产科检查。
孕妇为什么睡不着觉
我怀孕后总是睡不着，白天没精神，很苦恼，不知道该咋办。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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