怀孕了睡不着通常是由于激素水平变化、尿频影响睡眠、身体不适疼痛、孕期贫血、妊娠期糖尿病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。怀孕时激素水平变化，如孕激素增加，会影响神经系统功能，导致睡眠紊乱。尿频也很常见，子宫增大压迫膀胱，夜间频繁起夜，打断睡眠。身体不适疼痛，像腹部增大引起的腰部酸痛，会让孕妇难以入睡。孕期贫血会使身体缺氧，影响睡眠质量。妊娠期糖尿病可能导致代谢紊乱，引发神经兴奋，影响睡眠。建议睡前少喝水以减少尿频，适当按摩缓解身体疼痛。如果症状严重，应尽快到正规医院的妇产科就诊，做全面检查以明确具体原因。
怀孕了睡不着怎么回事怎么办
我怀孕后老是睡不着，白天没精神，真不知道该咋办。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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