4-5月份应季的水果包括:
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草莓 :富含维生素C和抗氧化剂,口感酸甜可口。
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蓝莓 :含有丰富的抗氧化剂和纤维,有助于提高免疫力和保护心脏健康。
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车厘子 :多汁甜美,富含维生素C和矿物质。
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芒果 :热带水果,肉质细腻香甜,含有丰富的蛋白质和维生素。
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西瓜 :夏季水果的代表,含有丰富的水分和维生素。
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樱桃 :色泽艳丽,肉嫩多汁,含铁、维生素C等营养成分。
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桑葚 :天然养颜水果,酸甜味,营养丰富。
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枇杷 :新鲜水果,含有丰富的维生素C、钾、镁和膳食纤维。
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菠萝 :含有丰富的维生素C和矿物质。
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奇异果 :果形椭圆,果肉亮绿色,含有丰富的维生素C和膳食纤维。
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火龙果 :味道香甜,营养丰富,具有多种健康功效。
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哈密瓜 :含有丰富的水分和维生素。
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甜瓜 :夏令消暑瓜果,果肉生食或制成加工品。
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血桃 :色泽鲜艳,口感爽脆,果肉呈鲜红色,含有丰富的铁和钾。
这些水果在4-5月份上市,新鲜且营养价值高,是应季选择的最佳水果。