广东酱油鸡是粤菜经典菜品,以鲜嫩多汁著称。以下是综合多个权威做法的详细指南:
一、食材准备
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主料
整鸡1只(约1.5-2公斤),建议选择散养土鸡,肉质更紧实。
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辅料
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姜:5-6片(拍破去腥)
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葱:2根(切段或葱结)
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料酒:2-3汤匙
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生抽:2-3碗(生抽+老抽)
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老抽:1-2勺(调色用)
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白糖:1-2块(炒糖色用)
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盐:适量(腌制用)
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高汤/清水:适量(用于炖煮)
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其他:八角2颗、桂皮1小片、香叶2片(可选)
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二、制作步骤
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前期处理
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清洗鸡体,去除内脏、杂毛,剁去鸡爪、鸡屁股,鸡身擦干水分备用。
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可用盐涂抹鸡身和内脏,冷藏1-2小时入味。
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炒制酱料
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热锅冷油,爆香姜葱(可选葱结)。
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加入生抽、老抽、白糖,小火炒至糖融化成焦糖色,注意火候避免炒焦。
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烹制鸡肉
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将酱料均匀涂抹在鸡身,加入高汤或清水,大火烧开后转小火慢炖。
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翻转鸡身,确保均匀受热,炖煮时间约20-30分钟(整鸡需更长时间)。
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收汁出锅
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当鸡肉酥烂入味时,开大火收汁,注意汤汁浓稠度,避免过干导致焦糊。
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捞出装盘,可搭配葱花、香菜点缀。
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三、关键技巧
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选材 :优先选择土鸡,特征为头小、毛孔细、毛亮、脚细。
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去腥 :用姜片、葱段、料酒腌制,或放入冰箱冷藏入味。
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火候 :炒糖色时需耐心,避免糊锅;炖煮时保持中小火,确保肉质嫩滑。
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调味 :酱油与冰糖比例建议1:0.6(如3斤酱油配1斤冰糖),根据口味调整咸甜。
四、变式与搭配
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酱汁丰富 :可加入藤椒油、蚝油提鲜,或搭配沙姜、蜂蜜增加风味。
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搭配主食 :与白米饭、炒饭同食更佳,也可作为火锅蘸料。
通过以上步骤,可做出色泽红亮、肉质嫩滑的广东酱油鸡,搭配米饭食用更佳。