广西钦州5月份应季水果种类丰富，结合权威信息整理如下：
一、核心应季水果
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荔枝
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5月是钦州荔枝集中上市季，产量达50万吨，品种包括妃子笑、白糖罂、黑叶荔等，以核小肉厚、清甜多汁著称。
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钦州是广西乃至全国第二大荔枝主产设区市，拥有105.71万亩种植面积和60多个品种。
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香蕉
- 香蕉在热带气候下全年丰收，5月成熟的品种香甜软糯，是热带水果代表之一。
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芒果
- 5月仍有芒果上市，品种涵盖青芒、金煌芒等，维生素C含量高，具有助消化、增强免疫力等功效。
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龙眼（桂圆）
- 龙眼果肉清甜，可生食或煲汤，5月价格适中，是广西常见的水果。
二、其他特色水果
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荔枝相关品种 ：水蜜荔枝、桂味荔枝、灵山香荔等，果肉紧实，甜度高。
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热带水果 ：火龙果、山竹（少量上市）、龙眼，兼具热带风情与营养价值。
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时令蔬果 ：莲雾（5-8月盛产）、山竹（5月可食）等，补充维生素与膳食纤维。
三、采摘建议
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荔枝采摘 ：5月下旬至6月是最佳期，推荐前往灵山县陆屋镇新光农场、大垌镇稔子坪等生态园体验。
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芒果采摘 ：部分园区开放采摘，需提前咨询当地水果种植户。
四、注意事项
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荔枝、芒果等热带水果可能引发过敏反应，过敏体质需谨慎食用。
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莲雾、山竹等需带皮食用，但需清洗干净。
以上信息综合了钦州水果产业现状及季节特点，供参考。
