广西防城港的水果种类丰富，既有热带水果，也有特色地方品种。以下是综合多个权威来源整理的主要水果推荐：

一、特色热带水果

1. 红姑娘红薯

   产自防城港东兴市，以宽卵形、表皮鲜红、蒸制后香甜绵滑著称，富含蛋白质和营养，具有益寿延年的功效。

2. 东兴皇帝果

   柑桔类水果，果实呈扁圆形，橙黄色，果肉清甜多汁，被誉为“柑桔之王”。含芳香物质，有润喉生津、消食化积的作用。

3. 黄皮果

   部分资料称其为“龙眼柚子”，果肉半透明，甜酸适中，含维他命和消化酶，具有理气消食、生津止渴的功效。

二、优质柑橘类

• 砂糖橘 ：小巧玲珑，甜度高，是防城港冬季的热门水果。

• 沃柑 ：果大肉多，汁水丰富，富含维生素C。

• 甜橙 ：金黄果皮，香气浓郁，甜中带微酸。

• 火龙果 ：外观独特，果肉细腻，含多种维生素和矿物质。

三、其他特色水果

1. 木菠萝

   部分成熟时果肉金黄酥脆，种子可煮熟食用，甜味浓郁。

2. 杨梅

   鲜红饱满，汁液多，性温热，有生津止渴的功效。

3. 荔枝

   夏季佳果，果肉晶莹剔透，含天然酶类助消化，有“果王”之称。

四、其他推荐水果

• 葡萄 ：黑葡萄皮厚肉厚，甜酸平衡。

• 龙眼 ：滋补佳品，与荔枝、香蕉并称华南四大珍果。

五、注意事项

• 部分水果如木菠萝、荔枝需控制摄入量，避免上火。

• 进口水果需注意检疫，符合相关检疫要求。

防城港水果以热带和亚热带品种为主，兼具鲜甜口感与营养价值，是冬季水果市场的亮点。