根据2025年4月河北省水果市场的实时行情及夏季应季水果特点，河北夏季新鲜水果主要包括以下品种：

一、主流应季水果

1. 葡萄

   • 品种 ：玫瑰香、巨峰、夏黑等

   • 特点 ：含葡萄糖、果酸等助消化成分，具有抗氧化作用。

2. 西瓜

   • 特点 ：含丰富水分和维生素C，是夏季消暑首选，具有清热解毒功效。

3. 桃子

   • 品种 ：久保桃、蟠桃、油桃等

   • 特点 ：富含膳食纤维和植物多糖，有助于促进消化。

4. 梨

   • 品种 ：雪花梨、鸭梨、丰水梨等

   • 特点 ：可生食或贮藏，具有润肺生津、止咳平喘功效。

5. 樱桃

   • 特点 ：含维生素C和铁元素，被誉为“美容果”，有美白肌肤作用。

二、特色水果

1. 宣化牛奶葡萄

   • 成熟期 ：9月中旬至10月

   • 特点 ：果肉香甜多汁，含延缓衰老、助睡眠的活性成分。

2. 兴隆红果

   • 成熟期 ：8-10月

   • 特点 ：含糖量高，糖酸比适宜，有消食健胃功效。

3. 赵州雪花梨

   • 特点 ：果肉细腻，酸甜可口，具有清热镇静作用。

4. 金丝小枣

   • 特点 ：枣肉紧实，含维生素B族，可补中益气。

三、其他水果

• 苹果 ：7-10月成熟，品种包括富士、黄元帅等，具有抗氧化和生津作用。

• 桑葚 ：紫黑色，含花青素，有补血养颜功效。

• 蓝莓 ：富含抗氧化物质，可提升免疫力。

四、价格参考（2025年4月市场数据）

• 樱桃 ：20元/斤（外地）

• 油桃 ：4.5元/斤（河北本地）

• 梨 ：3元/斤（普通品种）

• 葡萄 ：8-12元/斤（应季）

以上水果均适合夏季食用，可根据个人口味和需求选择。