痛经特别疼通常是由于子宫内膜增厚、子宫位置异常、激素水平失调、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜增厚：子宫内膜增厚会使脱落时产生更多的前列腺素，导致子宫强烈收缩，引发剧痛。症状表现为经血量增多等。建议通过腹部热敷来缓解，也可尝试瑜伽中的一些舒缓动作，帮助放松盆腔肌肉。 2. 子宫位置异常：子宫过度前倾或后倾，会影响经血排出，造成子宫痉挛性收缩，从而引起剧烈痛经。常有下腹坠胀感。可以采取膝胸卧位来纠正子宫位置，或者进行慢跑等有氧运动，促进经血排出。 3. 激素水平失调：激素失衡会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致痛经。比如雌激素过高会使前列腺素增多。表现为月经周期紊乱。平时要规律作息，保证充足睡眠，还可通过冥想减轻压力，调节激素分泌。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜在经期也会出血，产生炎症反应，刺激局部组织，导致疼痛加剧。症状为进行性加重的痛经。治疗可口服孕三烯酮胶囊，也可注射醋酸亮丙瑞林微球，还能使用地诺孕素片，需遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫肌层内的异位内膜在月经期间充血、水肿，刺激子宫平滑肌痉挛性收缩，引发严重痛经。主要症状是经量增多和进行性加重的痛经。可口服达那唑胶囊，或注射丙酸睾酮注射液，也能服用屈螺酮炔雌醇片，要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累紧张，盆腔炎，子宫肌瘤等原因导致的痛经特别疼。建议注意保暖，尤其是腹部，经期避免生冷食物。保证充足睡眠，减少压力。疼痛严重可适当服用止痛药物，若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。