女生性生活后痛经通常是由于性生活卫生差、子宫内膜异位、激素水平波动、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 性生活卫生差：性生活时若卫生不佳，易引发盆腔感染，导致炎症。炎症刺激盆腔组织，影响子宫正常收缩和血液循环，从而引发痛经。症状可能有下腹坠痛、分泌物异常。建议性生活前后认真清洁私密处，勤换内衣裤，保持局部干燥。 2. 子宫内膜异位：子宫内膜细胞在子宫外生长，性生活可能刺激异位内膜组织，引起疼痛。常表现为月经失调、性交痛。建议规律作息，避免过度劳累，减少咖啡因摄入，适当运动，如瑜伽、慢跑等，以增强体质，缓解症状。 3. 激素水平波动：性生活可能影响女性体内激素分泌，激素失衡会导致子宫收缩异常，引发痛经。症状包括情绪波动、乳房胀痛。建议调节情绪，通过冥想、听音乐放松，均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。性生活可能导致细菌侵入盆腔引发炎症。炎症刺激盆腔组织，引起盆腔充血和粘连，从而在性生活后出现痛经。可通过抗生素治疗，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。性生活时子宫收缩，肌瘤可能压迫周围组织或影响子宫血液循环，导致痛经。治疗可选择药物，如醋酸曲普瑞林注射液、米非司酮片、达那唑胶囊。若肌瘤较大，可能需手术治疗。治疗期间需定期复查，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是盆腔充血过度，子宫腺肌病，生殖道畸形等原因导致的女生性生活后痛经。建议及时就医检查，明确病因。性生活时注意卫生，动作轻柔。平时注意保暖，少吃生冷食物。经期避免性生活。保持良好心态，规律作息，适当运动。