痛经想吐还想哭通常是由于激素水平波动、子宫收缩异常、饮食生冷刺激、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在经期，体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这种变化可能导致子宫内膜前列腺素合成增加，引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，从而引发痛经、想吐、情绪不佳。可以通过规律作息，保持充足睡眠来调节。 2. 子宫收缩异常：子宫收缩过强或不协调时，子宫肌肉缺血缺氧，会产生疼痛。强烈的收缩可能压迫胃肠道，引起想吐的感觉。情绪也会受疼痛影响。建议通过热敷腹部，促进血液循环，缓解子宫收缩异常带来的不适。 3. 饮食生冷刺激：经期吃生冷食物或受到寒冷刺激，会使子宫血管收缩，经血排出不畅，引发痛经。同时，胃肠道受到刺激，导致想吐。此时应喝些温热的红糖水，温暖子宫和肠胃，减轻症状。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位称为子宫内膜异位症。异位的内膜组织在经期出血刺激周围组织，引发疼痛，疼痛刺激神经导致想吐，患者身心痛苦就想哭。治疗可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮片等药物，也可行腹腔镜手术，具体应遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫肌层内的异位内膜在月经时出血，导致子宫肌层张力增加，引发痛经。疼痛剧烈时会引起胃肠道反应如想吐，患者因难受而想哭。可用达那唑胶囊、醋酸曲普瑞林注射液等，必要时需切除子宫，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累紧张，盆腔炎，子宫肌瘤等原因导致的痛经想吐还想哭。建议注意保暖，尤其是腹部，避免着凉。经期避免剧烈运动和重体力劳动，保持心情舒畅，饮食清淡，少吃辛辣生冷食物。如症状严重，及时就医检查。