月经来前血为黑色通常是由于着凉受寒、过度劳累、饮食生冷、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期前若着凉受寒，会使盆腔血管收缩，血液循环不畅。寒气还可能导致经血凝滞，出现月经来前血为黑色的情况。此时可通过热敷腹部，如用热水袋或热毛巾，促进血液循环，缓解症状。每晚睡前用热水泡脚也有助于驱寒。 2. 过度劳累：经期前身体过度劳累，会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，使得子宫内膜脱落不规律，经血排出不畅，从而出现月经前血呈黑色。应保证充足睡眠，每天睡足 7 - 8 小时，适当减少工作量，抽空做些简单的伸展运动来放松身体。 3. 饮食生冷：在月经来临前吃过多生冷食物，会刺激子宫，使子宫受寒收缩，经血在宫内停留时间变长，氧化后颜色变黑。要改善这种情况，需注意饮食温热，多喝红糖水、姜茶等，避免食用冰淇淋、冷饮等，经期前一周可多吃红枣、桂圆等温热食物。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激导致内膜脱落不规则，陈旧性出血排出，就会出现月经来前血为黑色。常有下腹疼痛、白带异常等症状。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸多西环素片等抗生素，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致经血排出不畅，在月经来前出现黑色血。可能伴有月经增多、腹部肿块等。可服用米非司酮片、促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类药物如丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是情绪波动，内分泌失调，盆腔炎等原因导致的月经来前血为黑色。建议平时注意保暖，避免劳累和过度紧张。饮食规律，少吃生冷辛辣。若症状持续或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因并对症治疗。