来月经时满身胀痛通常是由于激素水平波动、过度劳累、着凉受寒、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性来月经时，体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这可能导致水钠潴留，引起身体组织肿胀，进而出现满身胀痛。此时，可通过适量的有氧运动，如散步、慢跑，促进血液循环，缓解胀痛。 2. 过度劳累：经期女性身体相对虚弱，如果在此期间从事过重的体力劳动或精神高度紧张，会使身体肌肉紧张、代谢紊乱，加重身体负担，导致满身胀痛。应保证充足睡眠，睡前泡个热水澡，放松身心。 3. 着凉受寒：月经期间若不注意保暖，寒气侵入身体，会使血管收缩，血液循环不畅，引发肌肉痉挛和胀痛。要多喝温热的红糖水，用热水袋热敷腹部和腰部，温暖身体，减轻胀痛。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位称为子宫内膜异位症。异位的内膜在经期出血刺激周围组织，引发炎症和疼痛。症状包括痛经、慢性盆腔痛等。治疗可采用假孕疗法，如口服屈螺酮炔雌醇片；或假绝经疗法，如注射醋酸曲普瑞林注射液。遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。经期时，盆腔处于充血状态，炎症加重，导致满身胀痛。常有下腹痛、阴道分泌物增多等表现。治疗可用抗生素，如注射用头孢曲松钠；或服用甲硝唑片；也可使用活血化瘀的中药，如妇炎康片。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，子宫肌瘤，子宫腺肌病等原因导致的来月经时满身胀痛。建议注意保暖，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。饮食清淡，少吃辛辣生冷。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因，对症治疗。