女性月经经常提前通常是由于生活不规律、情绪波动大、过度劳累、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活不规律：长期熬夜、饮食不均衡等不良生活习惯会打乱女性的生物钟和内分泌平衡。可能出现睡眠不足、疲劳乏力等症状。应调整作息，保证每天充足睡眠，饮食规律且营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，适当进行运动。 2. 情绪波动大：压力、焦虑、愤怒等强烈情绪变化能影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。常见有烦躁、易怒、精神紧张。要学会放松，如冥想、瑜伽、听舒缓音乐，多与亲友交流，通过倾诉释放压力，遇到问题保持平和心态。 3. 过度劳累：身体长期处于疲惫状态，会使器官功能下降，影响激素的正常分泌。表现为身体虚弱、容易疲劳。需合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作，定期休息，劳逸结合，周末可进行郊游、爬山等放松身心的活动。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。肌瘤使子宫体积增大、内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经提前。常伴有经量增多、经期延长。治疗可口服米非司酮片、肌注醋酸亮丙瑞林微球、服用桂枝茯苓胶囊等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，从而导致月经提前。多有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可选用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不健康，甲状腺疾病，血液系统疾病等原因导致的女性月经经常提前。建议保持规律作息，避免压力过大。注意经期卫生，少吃生冷辛辣食物。若月经提前频繁且伴有其他不适，如出血量异常等，应及时就医，进行性激素六项、B 超等检查。