月经提前通常是由于情绪波动大、过度劳累、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动大：女性长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中，会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。症状可能有月经周期改变、经量不稳定。要学会通过冥想、瑜伽放松身心，多和亲友交流，释放压力，保持心情愉悦。 2. 过度劳累：身体过度疲劳会使身体机能下降，影响卵巢功能，导致月经周期紊乱。常伴有身体乏力、精神不振。应保证充足睡眠，每天睡足 7 - 8 小时，合理安排工作和休息时间，适度进行慢跑、游泳等运动增强体质。 3. 饮食不规律：比如暴饮暴食或过度节食，会打乱体内的营养平衡和代谢，影响激素合成。可能出现月经提前、经量异常。需按时定量进餐，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣，保证营养均衡，规律饮食。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会导致月经提前，因为肌瘤使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，还可能使子宫内膜增生过长。症状包括月经周期缩短、经量增多等。治疗可选择米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其提前脱落，从而导致月经提前。常伴有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗可用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物，同时注意个人卫生，遵医嘱用药，以促进恢复。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，甲状腺疾病，血液疾病等原因导致的月经提前。建议记录月经周期，保持良好作息和情绪，避免过度劳累和压力。若月经提前频繁且伴有其他不适，如经量过多、腹痛等，应及时就医，进行激素六项、甲状腺功能等检查以明确原因。