来月经脸红通常是由于激素水平波动、血管扩张反应、情绪紧张激动、子宫内膜异位、内分泌失调等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平发生变化。这可能导致内分泌失调，影响血管舒缩功能，使脸部血管扩张，血液流量增加，从而出现脸红。建议通过规律作息，保证充足睡眠来调节内分泌，缓解脸红症状。 2. 血管扩张反应：经期时身体的血液循环会有所改变，脸部血管对这种变化较为敏感，容易扩张。此时脸部会发热、发红。可以通过适当冷敷，如用冷毛巾敷脸，促进血管收缩，减轻脸红。 3. 情绪紧张激动：来月经时，身体的不适可能引发焦虑、紧张等情绪。情绪波动会刺激交感神经，导致血管扩张，进而脸红。建议通过深呼吸、冥想或听舒缓音乐等方式放松心情，稳定情绪，改善脸红状况。 4. 子宫内膜异位：子宫内膜异位是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。来月经时，异位的内膜组织也会出血和产生炎症反应，导致体内激素波动及盆腔充血，影响血液循环，可能引起脸部血管扩张，出现脸红。治疗可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片等，也可考虑手术，遵医嘱用药。 5. 内分泌失调：内分泌失调指体内激素分泌失衡。来月经时，激素水平变化较大，如果内分泌失调，会影响血管舒缩功能，导致脸部血管异常扩张，从而脸红。可通过调整作息改善。药物方面，可服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等。用药应在医生指导下进行，不可擅自用药。 除上述原因外，还可能是身体代谢变化，神经官能症，血液系统疾病等原因导致的来月经脸红。建议月经期间保持充足睡眠，避免劳累和情绪波动。注意饮食均衡，少吃辛辣油腻食物。若脸红症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明具体原因。