上过环不来月经通常是由于内分泌失调、营养不均衡、过度劳累、子宫内膜炎、宫腔粘连等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内分泌失调：上环可能影响体内激素平衡，导致内分泌失调。表现为月经周期紊乱、情绪波动大等。可通过规律作息来调整，比如每天保证 7 - 8 小时睡眠，睡前避免使用电子设备。适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动，促进新陈代谢，有助于调节内分泌。 2. 营养不均衡：身体缺乏某些营养元素，如蛋白质、维生素等，会影响月经。可能伴有面色苍白、容易疲劳。要改善这种情况，需保证饮食多样化，多吃新鲜蔬果，如菠菜、苹果，适量摄入瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物，保证营养均衡。 3. 过度劳累：上环后身体未充分休息，过度劳累会使身体机能下降，影响月经。常有身体酸痛、乏力感。应合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作。每周安排一定时间放松，如泡个热水澡、听听舒缓音乐，让身心得到充分休息。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。上环可能损伤子宫内膜引发炎症，影响内膜正常脱落和月经形成。常伴有下腹疼痛、白带异常。治疗可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫腔粘连：宫腔粘连指宫腔部分或全部粘连闭塞。上环操作不当或术后感染，易导致宫腔粘连，阻碍经血排出，出现不来月经。常有周期性腹痛。可通过宫腔镜手术分离粘连，术后服用屈螺酮炔雌醇片促进内膜修复，或肌肉注射黄体酮注射液调节月经，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是情绪波动大，卵巢囊肿，垂体肿瘤等原因导致的上过环不来月经。建议及时就医检查，明确具体原因。平时注意保持良好心态，避免紧张焦虑。注意规律作息，均衡饮食。若月经长期不来，切勿自行用药，需遵医嘱治疗。