月经该来却不来通常是由于压力过大、过度节食减肥、运动过量、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 压力过大：长期处于高压状态会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。比如，压力可能使大脑皮层抑制下丘脑和垂体功能，影响卵巢激素分泌，从而导致月经推迟。要缓解压力，可以尝试冥想、瑜伽或与朋友倾诉，让身心得到放松。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体缺乏必要的营养和能量，影响激素合成。特别是脂肪含量过低时，雌激素合成会受影响，导致月经紊乱。这时应调整饮食，保证营养均衡，多吃蔬菜水果、瘦肉和谷物，恢复正常的代谢水平。 3. 运动过量：过量运动使体内产生过多的应激激素，抑制生殖激素的分泌。同时，过度消耗能量也会影响身体的正常机能。建议适当减少运动强度和时间，增加休息，给身体足够的恢复机会，比如每周安排几天的休息时间。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢疾病，女性体内雄激素过高。因激素失衡，导致排卵障碍，使得月经周期紊乱，出现月经不来的情况。治疗上，可调整生活方式，如控制体重、规律作息。药物方面，遵医嘱用药，如口服屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片、来曲唑片等。 5. 甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌异常会影响月经。若甲状腺功能减退，激素分泌不足，新陈代谢变慢，影响卵巢功能，导致月经推迟或不来。治疗时要明确病因，可补充甲状腺素，如左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片等，同时定期复查甲状腺功能，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素失衡，垂体瘤，子宫内膜炎等原因导致的该来月经却不来。建议及时就医检查，明确病因。日常要保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，少吃生冷食物。同时，要注意个人卫生，尤其是经期卫生，避免感染。