月经期间出现好多血块通常是由于久坐不活动、着凉受寒、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐不活动：月经期间，若长时间坐着不活动，会导致盆腔血液循环不畅。经血在子宫内淤积，容易凝结成块。可能伴有下腹坠胀感。建议月经期间适当走动，如每小时起身活动几分钟，做简单的伸展动作，促进血液循环。 2. 着凉受寒：经期身体抵抗力下降，若受寒，子宫会收缩，影响经血排出。寒气还会使经血凝固，出现血块。常伴有痛经、手脚冰凉。要注意保暖，多喝温热的红糖水，用热水袋热敷腹部，避免接触冷水和吃生冷食物。 3. 激素水平波动：体内激素变化会影响子宫内膜的脱落和修复。激素不稳定时，内膜脱落不均匀，大块脱落就形成血块。可能有月经周期不规律。需规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致月经时出血量增多，血液凝固形成较多血块。症状还可能有月经周期缩短、经量增多等。治疗可选择米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等药物，或进行手术治疗。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，出血增多且不易凝固，从而出现月经期间血块多的情况。常有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物，也可进行物理治疗。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫位置异常，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经期间出现好多血块。建议注意保暖，避免过度劳累和剧烈运动。饮食清淡，少吃生冷辛辣食物。若血块多且伴有腹痛等不适，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查，以明确病因。