月经前肚子疼通常是由于激素水平波动、饮食不规律、着凉受寒、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌孕激素水平变化较大，会影响子宫平滑肌收缩，导致子宫缺血缺氧，从而引发肚子疼。症状可能包括下腹隐痛、胀痛等。此时可通过适量运动，如散步、瑜伽，来促进血液循环，缓解疼痛。 2. 饮食不规律：若月经前经常暴饮暴食、吃生冷辛辣食物，会刺激胃肠道，影响子宫血液循环，引起肚子疼。可能伴有胃胀、胃痛。建议保持规律饮食，多吃温热易消化的食物，如小米粥、热汤面等。 3. 着凉受寒：月经前身体抵抗力相对较弱，若不注意保暖，寒气侵入身体，会导致子宫血管收缩，引起肚子疼。常表现为腹部冷痛。可以用热水袋热敷腹部，每晚睡前热水泡脚，驱除寒气。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。月经前盆腔处于充血状态，炎症刺激使得组织水肿、渗出，引起肚子疼。症状表现为下腹持续性疼痛，伴有腰骶部坠胀。治疗可采用抗生素如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片等，也可结合物理疗法如超短波，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。月经前，肌瘤可能影响子宫收缩或压迫周边组织，导致肚子疼。常表现为下腹隐痛、坠胀。药物治疗可用米非司酮片、促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球等，必要时手术治疗，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异位，子宫内膜炎，子宫腺肌病等原因导致的月经前肚子疼。建议注意保暖，避免着凉，少吃生冷辛辣食物。保证充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张。若疼痛严重，及时就医检查，明确病因，对症治疗。