月经推迟两周不来通常是由于生活压力过大、过度节食减肥、长期熬夜失眠、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力过大：长期处于高压状态会影响内分泌系统，导致激素失衡。比如压力大会使大脑神经持续紧张，影响下丘脑对卵巢功能的调控，从而引起月经推迟。建议通过冥想、瑜伽、散步等方式放松身心，缓解压力。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体缺乏营养，影响激素合成。比如蛋白质、脂肪摄入不足，导致雌激素分泌减少，影响子宫内膜增生和脱落，造成月经推迟。建议适当增加营养摄入，多吃鱼肉、蛋类、蔬菜等食物，恢复正常饮食。 3. 长期熬夜失眠：长期熬夜会打乱生物钟，影响身体的正常代谢和激素分泌。比如会导致卵巢功能紊乱，使得排卵异常，进而导致月经推迟。建议每天按时入睡，睡前避免使用电子设备，可通过泡热水澡、喝热牛奶等方式改善睡眠。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病，因雄激素过高、排卵障碍等，导致月经周期不规律。常伴有月经稀发、闭经等症状。治疗可通过调整生活方式，如控制体重、规律作息。药物治疗可用屈螺酮炔雌醇片、醋酸环丙孕酮片、二甲双胍片等，遵医嘱用药。 5. 甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌失衡会影响月经。甲状腺功能减退时，代谢减慢，可致月经推迟。常有畏寒、乏力等表现。治疗需针对病因，可补充左甲状腺素钠片、甲状腺片、丙硫氧嘧啶片等药物，具体用药应遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，垂体瘤，子宫内膜粘连等原因导致的月经推迟两周不来。建议及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查。日常注意保持良好作息，避免过度劳累和精神紧张，减少生冷食物摄入，注意腹部保暖，关注自身身体变化。