月经流血块通常是由于久坐血液不畅、着凉宫寒血瘀、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液不畅：女性长时间坐着，会影响盆腔血液循环，导致经血在子宫内淤积。症状常表现为经血量较多且有血块，可能伴有下腹坠胀。建议多起身活动，每坐一小时左右就起身走动几分钟，经期也可适当散步，促进血液循环。 2. 着凉宫寒血瘀：经期受寒，寒气侵入子宫，使气血凝滞。可能出现痛经、血块多、手脚冰凉等症状。平时要注意保暖，尤其是腰腹和脚部，经期避免吃生冷食物，可多喝红糖姜水，睡前用热水泡脚，温暖子宫。 3. 激素水平波动：体内激素变化不稳定，会影响子宫内膜的脱落和修复。症状为月经周期不规律，经血中有血块。要规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。同时，可通过练习瑜伽、慢跑等有氧运动来调节内分泌，稳定激素水平。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经血排出不畅，凝结成块。症状包括月经过多、经期延长等。治疗可选择醋酸曲普瑞林注射液、米非司酮片、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，坏死组织脱落，与经血混合，易形成血块。常表现为下腹疼痛、月经异常等。治疗可用左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢呋辛酯片等抗生素，还可进行物理治疗，注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜增厚，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经流血块。建议月经期间注意保暖，避免食用生冷食物。保持心情舒畅，规律作息。若症状持续或加重，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。平时要适当运动，增强体质。