孕晚期肚子胀痛通常是由于胎儿压迫脏器、子宫增大牵拉、饮食不当腹胀、早产迹象、胎盘早剥等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿压迫脏器：孕晚期胎儿体积增大，会对周围脏器，如胃、肠道等造成压迫。这可能导致消化功能减弱，胃肠蠕动减缓，气体和食物积聚，从而引起肚子胀痛。建议少食多餐，进食后适当散步，促进胃肠蠕动，缓解压迫症状。 2. 子宫增大牵拉：随着孕期推进，子宫不断增大，其周围的韧带和肌肉会受到牵拉。这种牵拉可能引起腹部的胀痛感，通常为隐隐作痛。可通过孕妇瑜伽中的一些轻柔伸展动作，如猫式伸展，来帮助放松腹部肌肉，减轻牵拉痛感。 3. 饮食不当腹胀：孕晚期如果进食过多易产气食物，如豆类、红薯等，或暴饮暴食，会导致胃肠负担过重，产生大量气体，引起腹胀。此时应调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，适量摄入粗粮，并且吃饭时要细嚼慢咽，避免吞入过多空气。 4. 早产迹象：早产迹象指妊娠满 28 周至不足 37 周间分娩的倾向。子宫收缩增强，刺激子宫下段，引起肚子胀痛。可能伴有少量阴道流血或羊水流出。应卧床休息，避免劳累和性生活。药物治疗可遵医嘱使用硝苯地平片、盐酸利托君片、硫酸镁注射液。 5. 胎盘早剥：胎盘早剥是妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。底蜕膜出血形成血肿，使胎盘自子宫壁剥离，引发肚子胀痛。常伴有阴道流血。治疗需立即住院，可能用到缩宫素注射液、氨甲环酸注射液、地塞米松磷酸钠注射液，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化影响，肠胃炎症，子宫肌瘤等原因导致的孕晚期肚子胀痛。建议孕妇注意饮食清淡，少吃多餐，避免食用刺激性食物。适当活动，但避免剧烈运动。若胀痛持续不缓解、伴有阴道出血或其他异常，应及时就医，进行相关检查以明确原因。