孕晚期特别能睡通常是由于激素水平变化、身体负担加重、新陈代谢加快、贫血、甲状腺功能减退等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：孕晚期孕妇体内的孕激素和雌激素水平显著升高，这会影响神经系统的功能，导致疲劳感增加，使人容易困倦嗜睡。症状表现为精神不振、总想睡觉。建议孕妇适当增加午睡时间，保持规律作息，晚上按时入睡，早上不要赖床。 2. 身体负担加重：随着胎儿的生长，孕妇的子宫增大，身体重心改变，行动变得不便。这会消耗更多体力，容易感到疲惫而嗜睡。可能出现腰酸背痛、下肢水肿。建议孕妇减少长时间站立或行走，多采取侧卧休息，使用孕妇枕减轻身体压力。 3. 新陈代谢加快：孕晚期新陈代谢速度加快，能量消耗增多，身体容易疲劳，从而导致嗜睡。可能伴有食欲增加、体温稍升。建议孕妇多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，以补充能量和营养，同时进行适量的轻松运动，如散步。 4. 贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见的综合征。孕晚期贫血会使身体缺氧，导致疲劳、无力，从而特别能睡。常有头晕、乏力、面色苍白等表现。治疗可多吃含铁食物，如猪肝等。药物方面，遵医嘱用药，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片。 5. 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少引起。孕晚期此症会使代谢减慢，身体能量不足，出现嗜睡。常有畏寒、乏力、表情呆滞等症状。改善方法有适当运动。药物治疗可选择左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是胎儿压迫身体，妊娠糖尿病，妊娠期高血压等原因导致的孕晚期特别能睡。建议孕妇保持规律作息，适当活动，如散步。饮食均衡，避免高糖高脂。若嗜睡严重影响生活，或伴有头晕、乏力等不适，应及时就医，检查血糖、血压等，以确保母婴健康。