孕晚期肚子下面疼通常是由于胎儿压迫、子宫增大、激素变化、胎盘早剥、早产迹象等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿压迫：孕晚期胎儿体积增大，对周围组织和器官产生压迫。尤其是下腹部，可能导致血管、神经受压，引起疼痛。这种疼痛常为间歇性，多在体位改变或活动时加重。建议孕妇多采取左侧卧位休息，适当走动，避免长时间保持同一姿势。 2. 子宫增大：随着孕期推进，子宫不断扩张以适应胎儿生长。子宫肌肉和韧带受到牵拉，下腹部会有疼痛感。疼痛一般较轻微，持续时间不长。可通过轻柔的腹部按摩来缓解，注意动作要轻缓，从腹部上部开始，顺时针方向按摩。 3. 激素变化：孕晚期体内激素水平改变，如松弛素分泌增加，使骨盆关节、韧带松弛，这可能引发下腹部疼痛。疼痛常无规律。此时孕妇可尝试进行孕妇瑜伽，通过伸展和放松身体的动作，减轻疼痛，增强身体柔韧性和平衡力。 4. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。孕晚期肚子下面疼可能是因为胎盘剥离处的子宫收缩，血液刺激子宫，引发疼痛。症状常有阴道流血、腹痛。治疗时需卧床休息，必要时遵医嘱用药，如硫酸镁注射液、硝苯地平片、地塞米松注射液。 5. 早产迹象：早产是指妊娠满 28 周但不足 37 周间分娩。孕晚期肚子下面疼可能是子宫收缩导致，通常还伴有阴道分泌物增多等。此时要注意休息，避免劳累。治疗可采取抑制宫缩的方法，遵医嘱用药，像盐酸利托君片、阿托西班注射液、硝苯地平片等，以延长孕周。 除上述原因外，还可能是韧带牵拉，子宫破裂，泌尿系统结石等原因导致的孕晚期肚子下面疼。建议孕妇多休息，避免剧烈运动。注意观察疼痛的性质、频率和伴随症状。若疼痛持续加重、伴有出血或其他异常，应立即就医，以确保母婴安全。