男性不孕通常是由于精索静脉曲张、生殖系统感染、内分泌失调、附睾炎、精囊炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 精索静脉曲张：精索内静脉回流受阻，导致蔓状静脉丛伸长、扩张和迂曲。这会使阴囊温度升高，影响精子生成。日常应避免久站久坐，可穿阴囊托带内裤，适度冷敷阴囊，还可进行游泳、慢跑等有氧运动，促进血液循环。 2. 生殖系统感染：细菌、病毒等病原体侵入生殖系统，引发炎症，如附睾炎、精囊炎等，破坏精子生存环境。要注意个人卫生，每天清洗生殖器，性生活前后也要清洁。内裤勤换洗，多吃富含维生素的食物，增强自身抵抗力。 3. 内分泌失调：激素分泌失衡，影响生精功能及精子质量。例如，甲状腺功能异常、垂体功能减退等。规律作息很重要，保证充足睡眠，避免熬夜。适当减压，如冥想、瑜伽。戒烟戒酒，减少对内分泌系统的刺激。 4. 附睾炎：附睾炎是附睾发生的炎症，多由细菌感染引起。炎症会影响精子成熟和存活，导致精子质量下降，出现少精、弱精等情况。症状有附睾肿胀、疼痛等。治疗可使用头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片、布洛芬缓释胶囊等药物，同时卧床休息，托起阴囊，遵医嘱用药。 5. 精囊炎：精囊炎常因细菌逆行感染所致。炎症会影响精囊分泌功能，使精液成分改变，精子活力降低。表现为血精、下腹疼痛等。治疗可选择阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、云南白药胶囊等，治疗期间避免久坐和过度性生活，注意个人卫生，一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是染色体异常，前列腺炎，睾丸发育不良等原因导致的男性不孕。建议男性定期体检，关注生殖系统健康。备孕前做全面检查，包括精液常规、生殖系统超声等。若发现异常，及时就医。保持良好生活习惯，戒烟戒酒，避免高温环境，适度运动。