孕 37 周骨盆疼通常是由于胎儿压迫骨盆、激素变化松弛、姿势不良久站、耻骨联合分离、骨盆炎症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿压迫骨盆：孕37周时胎儿较大，对骨盆产生明显的压力。这会导致骨盆周围的肌肉、韧带和关节承受过重负担，引起疼痛。常表现为持续性的酸痛。可通过侧卧休息，减少站立时间来缓解，也可适当使用孕妇托腹带减轻胎儿对骨盆的压力。 2. 激素变化松弛：孕期激素水平改变，使骨盆关节韧带松弛，稳定性下降。骨盆结构变得不够稳固，容易引发疼痛，多为隐痛。建议进行温和的骨盆伸展运动，如孕妇瑜伽中的骨盆动作，以及热敷疼痛部位，促进血液循环，减轻不适。 3. 姿势不良久站：若孕妇长时间保持不良姿势或久站，会加重骨盆负担。可能出现突然的刺痛感。应注意保持正确坐姿，避免弯腰驼背，每坐或站一段时间就适当走动，还可通过按摩骨盆周围肌肉来改善疼痛状况。 4. 耻骨联合分离：耻骨联合分离是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处发生的微小错位。在孕期，激素变化使耻骨联合的韧带松弛，加上胎儿的生长压迫，易导致耻骨联合分离，从而引起骨盆疼痛。建议多休息，避免长时间站立，使用托腹带减轻腹部压力。可遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片。 5. 骨盆炎症：骨盆炎症是骨盆内组织的炎症反应，多由细菌感染引起。孕期女性免疫力下降，细菌易入侵。炎症刺激会导致骨盆区域疼痛，可能伴有发热等症状。要注意个人卫生，保证充足睡眠。治疗时可遵医嘱使用抗生素，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片。 除上述原因外，还可能是缺钙影响骨骼，腰椎间盘突出，骨肿瘤疾病等原因导致的孕 37 周骨盆疼。建议孕妇多休息，避免久站或久坐，可适当热敷缓解疼痛。若疼痛剧烈、持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应治疗措施。