孕妇贫血是什么原因造成的

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕妇贫血通常是由于铁摄入不足、孕期血容量增加、叶酸缺乏、缺铁性贫血、地中海贫血等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 铁摄入不足:孕妇对铁的需求增加,若饮食中铁含量不足,易导致贫血。常表现为乏力、头晕。建议多吃含铁丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。还可适当食用铁强化食品,如铁强化酱油。通过合理膳食增加铁摄入。 2. 孕期血容量增加:孕期孕妇血容量大幅上升,而血细胞增加相对较少,导致血液被稀释,引发贫血。可能有心跳加快、气短症状。要保证充足睡眠,减轻身体负担。适当增加活动,如散步、孕妇瑜伽,促进血液循环。 3. 叶酸缺乏:叶酸参与血细胞生成,孕期叶酸需求增多,缺乏会致贫血。可能出现面色苍白。多吃富含叶酸的食物,像绿叶蔬菜、豆类、坚果等。也可把食物烹饪方式多样化,比如凉拌蔬菜,减少叶酸流失,以增加叶酸摄取。 4. 缺铁性贫血:缺铁性贫血是由于铁摄入不足、需求增加或丢失过多,使体内铁缺乏,影响血红蛋白合成。孕妇因胎儿生长发育及自身血容量增加,对铁需求增多。表现为乏力、头晕等。治疗可多吃含铁食物,如猪肝。药物可用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片,遵医嘱用药。 5. 地中海贫血:地中海贫血是一种遗传性溶血性贫血,因基因缺陷致血红蛋白中珠蛋白链合成缺如或不足。孕妇本身携带地贫基因,在孕期可能表现出贫血加重。症状有面色苍白、易疲劳。轻型一般无需治疗,重型可输血改善。药物有去铁酮片、地拉罗司分散片、叶酸片,需遵医嘱。 除上述原因外,还可能是遗传因素,巨幼细胞贫血,再生障碍性贫血等原因导致的孕妇贫血。建议孕妇定期产检,发现贫血及时检查铁蛋白、叶酸等指标。饮食上多吃富含铁、叶酸和维生素 B12 的食物,如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。若贫血严重,需及时就医治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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