怀孕初期右边腰疼通常是由于激素水平变化、腰部受力改变、姿势不良久坐、泌尿系统结石、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内激素变化，如孕激素和松弛素增加，会使骨盆关节、韧带松弛，腰部肌肉和韧带的稳定性降低，从而容易出现右边腰疼。症状可能是酸痛、胀痛。建议多休息，可通过热敷缓解，比如用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次 15 分钟左右。 2. 腰部受力改变：随着孕周增加，子宫逐渐增大，身体重心前移，腰部受力改变，尤其是右侧，易导致右边腰疼。表现为腰部沉重、牵拉感。建议适当改变体位，如睡觉时左侧卧位，站立时挺直腰杆，避免弯腰提重物，减轻腰部负担。 3. 姿势不良久坐：怀孕初期如果长时间保持不良坐姿，比如弯腰驼背、身体歪斜，会使右边腰部肌肉紧张，引发疼痛。症状为刺痛、僵硬。建议每坐半小时起身活动一下，做简单的伸展运动，如转腰、伸懒腰，平时多散步。 4. 泌尿系统结石：泌尿系统结石是尿液中某些成分在肾脏等部位形成的固体物质。怀孕时激素变化及子宫压迫，易使尿液排出不畅，结石刺激尿路导致右边腰疼。症状为突发的剧烈疼痛，可能伴有血尿。治疗可多喝水，适当活动。药物方面，遵医嘱用药，如黄体酮注射液、山莨菪碱注射液、坦索罗辛缓释胶囊。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。怀孕初期身体抵抗力下降，细菌易入侵引发炎症。表现为腰部酸痛、下腹坠胀。改善方法是注意休息和个人卫生。药物治疗上，需遵医嘱，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、阿奇霉素分散片。 除上述原因外，还可能是缺乏运动，附件炎，腰椎间盘突出等原因导致的怀孕初期右边腰疼。建议多休息，避免久站或久坐，可适当热敷缓解。注意腰部保暖，不要提重物。若疼痛加剧或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，以确保胎儿和自身健康。