月经每个月推迟通常是由于压力情绪影响、过度节食减肥、长期熬夜作息、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 压力情绪影响：长期处于压力和不良情绪中，会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。可能出现焦虑、烦躁、失眠等症状。要学会通过冥想、瑜伽放松身心，多和朋友交流倾诉，缓解压力，保持良好心态。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体缺乏必要的营养，影响卵巢功能，导致雌激素分泌不足。常有头晕、乏力、面色苍白等表现。应调整饮食，保证营养均衡，适量增加蛋白质、蔬果摄入，规律进食。 3. 长期熬夜作息：打乱了身体的生物钟，影响激素的正常分泌。可能伴有精神不振、记忆力下降。要养成早睡早起的习惯，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境，保证每天充足的睡眠。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病，因雄激素过高、排卵障碍等。会使卵巢增大且有多个小卵泡，影响激素分泌，导致月经周期紊乱，出现月经推迟。治疗可口服炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片、来曲唑片等药物，同时注意调整生活方式，遵医嘱用药。 5. 甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌失衡，无论是甲亢还是甲减，都会影响到身体的代谢和内分泌平衡。比如甲减时，代谢变慢，影响卵巢功能和性激素分泌，造成月经推迟。可服用左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等，定期复查甲功，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，垂体瘤的影响，子宫内膜疾病等原因导致的每个月月经推迟。建议记录每次月经周期，保持良好作息和心态。若推迟时间较长或伴有其他不适，应及时就医，进行性激素六项、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。