拔智齿后例假推迟通常是由于术后应激反应、营养摄入不足、休息不好疲劳、内分泌失调、子宫内膜病变等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 术后应激反应：拔牙属于创伤性操作，会引起身体应激反应，影响内分泌系统平衡，导致激素分泌异常，从而可能致使例假推迟。可能伴有焦虑、睡眠不佳等症状。可通过冥想、深呼吸等放松训练来缓解紧张，调节身心状态，促使内分泌恢复正常。 2. 营养摄入不足：拔牙后可能因疼痛影响进食，导致营养摄入不足，身体机能受影响，进而影响例假。可能出现身体虚弱、面色不佳等情况。此时应多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果，保证营养均衡，促进身体恢复。 3. 休息不好疲劳：拔牙后的疼痛和不适可能影响睡眠质量，身体得不到充分休息，处于疲劳状态，干扰了正常的生理节律，致使例假推迟。常有精神不振、乏力等表现。建议规律作息，保证每天充足睡眠，睡前可适当泡脚、喝热牛奶，以提高睡眠质量。 4. 内分泌失调：内分泌失调是指体内激素分泌失衡。拔智齿时的紧张、疼痛等刺激可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，从而引起例假推迟。症状可能有月经周期改变、经量异常等。改善方法包括保持良好心态，规律作息。药物可选用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜病变：子宫内膜病变指子宫内膜发生异常增生、炎症等。拔智齿后的身体应激反应可能影响子宫血液循环，引发子宫内膜病变，导致例假推迟。常见症状是月经周期不规律、经量变化等。治疗可通过刮宫术清除病变组织。药物方面，可使用醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片、左炔诺孕酮片等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，甲状腺功能异常，垂体肿瘤影响等原因导致的拔智齿后例假推迟。建议放松心情，规律作息，避免劳累和压力。若推迟时间较长，超过 7 天，或伴有其他不适，应及时就医，进行妇科 B 超、性激素六项等检查，以明确原因。