经期血量突然变少通常是由于过度节食减肥、长期熬夜、运动过度、子宫内膜炎、甲状腺功能减退等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 过度节食减肥：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响内分泌系统，使激素分泌失衡，从而影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致经期血量减少。应调整饮食，保证每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，如多吃瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 长期熬夜：长期熬夜会打乱身体的生物钟，影响激素的正常分泌，导致卵巢功能异常，使得子宫内膜增生不足，进而造成经期血量突然变少。要规律作息，每天保证 7 - 8 小时的充足睡眠，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。 3. 运动过度：过度运动使身体处于疲劳状态，影响了下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，影响子宫内膜的血液供应和生长，致使经期血量变少。需适度减少运动量，运动后充分休息，可通过按摩、泡热水澡等方式放松身体。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致内膜变薄，从而使经期血量突然变少。常伴有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗可用甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸多西环素片等抗生素，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是甲状腺激素分泌不足所致。甲状腺激素能影响生殖系统功能，激素水平降低会导致内分泌紊乱，引起经期血量减少。常有畏寒、乏力、反应迟钝等表现。治疗可服左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等，定期复查，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是年龄增长，垂体瘤，卵巢早衰等原因导致的经期血量突然变少。建议记录经期血量变化及周期，保持良好作息和情绪。注意保暖，避免过度劳累。若连续几个月如此，应及时就医，进行激素六项、B 超等检查，以明确病因并采取相应治疗。