月经没来肚子疼痛怎么回事呢

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
月经没来且肚子疼痛通常是由于作息不规律、过度节食减肥、内分泌失调、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律:长期作息紊乱会影响身体生物钟,导致激素分泌失衡。可能出现月经周期改变、下腹疼痛等症状。应调整作息,每天保证 7-8 小时睡眠,晚上 11 点前入睡,中午适当午休,养成规律的生物钟,让身体机能恢复正常。 2. 过度节食减肥:过度节食使身体营养不足,影响卵巢功能,导致雌激素合成障碍。会有月经推迟、腹痛、乏力等表现。要恢复正常饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蔬菜、水果等,保证营养均衡。 3. 内分泌失调:压力、情绪等因素易引发内分泌失调,使得月经周期紊乱,伴有腹痛。建议通过适当运动来调节,如慢跑、瑜伽等,每周至少 3 次,每次 30 分钟左右,还可通过冥想、听音乐等方式缓解压力,放松心情。 4. 盆腔炎:盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织,引起盆腔充血、粘连,导致月经推迟和下腹疼痛。症状常有下腹坠胀、疼痛及腰骶酸痛。治疗可选用抗生素如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等,同时可结合物理治疗,遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使宫腔变形、增大,影响子宫内膜脱落,会出现月经不来。肌瘤增大压迫盆腔组织,引发腹痛。症状多为月经改变、下腹包块等。治疗可用米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素如丙酸睾酮注射液等,必要时手术,遵医嘱用药。 除上述原因外,还可能是子宫内膜异常,子宫内膜异位,卵巢囊肿等原因导致的月经没来且肚子疼痛。建议注意保暖,避免劳累和剧烈运动。若疼痛持续或加重,应及时就医,进行妇科 B 超、性激素六项等检查,以明确病因,对症治疗。同时,保持心情舒畅,规律作息。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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