经期提前且月经期间腿脚酸痛通常是由于情绪波动大、过度劳累、饮食不规律、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动大：经期女性体内激素水平变化，若情绪波动大，易影响内分泌平衡。可能出现烦躁、焦虑等，导致经期提前及腿脚酸痛。要学会放松，如通过冥想、深呼吸来稳定情绪，多听舒缓音乐，多和亲友交流，释放压力，保持心情平和。 2. 过度劳累：身体长期处于疲惫状态，会影响身体机能。经期时，身体抵抗力下降，过度劳累易导致气血不畅。可能感到疲倦、无力，引起经期提前和腿脚酸痛。应保证充足睡眠，每晚至少 7 小时，合理安排工作和休息时间，适当进行瑜伽、散步等轻松运动。 3. 饮食不规律：这会使身体营养不均衡，影响正常生理功能。比如缺乏某些维生素和矿物质，可能导致月经紊乱。会有头晕、虚弱等表现，引发经期提前及腿脚酸痛。要规律三餐，多吃富含蛋白质的食物如鱼肉、鸡肉，多吃新鲜蔬果补充维生素。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激可影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致经期提前。炎症还会产生一些炎性因子，引起身体的不适，如月经期间腿脚酸痛。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片等抗生素，也可使用康妇消炎栓直肠给药。遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫体积增大、内膜面积增加，会影响月经周期，导致经期提前。肌瘤还可能影响盆腔血液循环，造成月经期间腿脚酸痛。治疗可用米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、屈螺酮炔雌醇片等。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，盆腔炎，甲状腺疾病等原因导致的经期提前且月经期间腿脚酸痛。建议多休息，注意保暖，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，少吃生冷辛辣。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，检查激素六项、妇科超声等以明确病因。