青春期月经推迟通常是由于内分泌不稳定、过度减肥节食、压力情绪影响、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内分泌不稳定：青春期身体发育迅速，内分泌系统尚未完全成熟稳定。激素分泌容易失衡，影响卵巢功能，导致月经周期不规律。建议保持规律作息，早睡早起，避免熬夜，有助于内分泌系统的自我调节。 2. 过度减肥节食：青春期女孩为追求身材过度节食，营养摄入不足，影响身体正常代谢和激素合成。会出现月经推迟、量少等。应均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鱼肉、蔬菜和水果。 3. 压力情绪影响：青春期面临学业等压力，情绪波动大，会干扰神经内分泌调节，致使月经推迟。比如焦虑、紧张时。可通过冥想、瑜伽来放松身心，也可适当参加户外活动，如散步、爬山，缓解压力和不良情绪。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病。因雄激素过高、胰岛素抵抗等，导致排卵障碍，从而出现青春期月经推迟。常有月经稀发、多毛、痤疮等表现。治疗可口服炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍片，也可注射醋酸曲普瑞林注射液。但要遵医嘱用药。 5. 高泌乳素血症：是指血清泌乳素水平过高。由于下丘脑-垂体功能紊乱，使得泌乳素分泌增多，引起青春期月经推迟。常有月经紊乱、溢乳等症状。治疗可服用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片，或注射维生素 B6 注射液。用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是运动过度疲劳，甲状腺功能异常，下丘脑肿瘤等原因导致的青春期月经推迟。建议青春期女性保持良好作息，避免过度劳累和精神紧张，注意饮食均衡。若月经推迟时间较长或伴有其他不适，应及时就医，检查激素水平和生殖器官状况，以便明确原因。