来月经时全身酸痛通常是由于激素水平变化、过度劳累、营养缺乏、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：女性在月经期间，体内的雌激素和孕激素水平会发生波动。这种激素变化可能导致身体的水钠潴留，引起肌肉和关节的胀痛。同时，激素波动还可能影响神经系统，使得身体对疼痛更为敏感。建议经期适量运动，如散步、瑜伽，促进血液循环，缓解酸痛。 2. 过度劳累：月经期间女性身体相对虚弱，如果在此期间仍进行高强度的工作或活动，身体会产生大量乳酸堆积，导致全身酸痛。且过度劳累会让身体抵抗力下降，加重不适感。建议保证充足睡眠，每晚至少 7 - 8 小时，多休息，避免重体力劳动。 3. 营养缺乏：经期女性身体会流失一定的营养物质，如铁、钙等。若日常饮食不均衡，缺乏这些营养元素，可能影响肌肉和神经的正常功能，导致全身酸痛。建议多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类，以及富含维生素的蔬果，如橙子、菠菜等。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。月经时盆腔充血，炎症刺激加重，导致全身酸痛。常伴有下腹疼痛、发热等。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。月经时异位内膜出血刺激，引发全身酸痛。多有痛经、月经异常。治疗可用屈螺酮炔雌醇片、醋酸甲地孕酮分散片、孕三烯酮胶囊等，或进行手术治疗，具体需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是缺乏运动，子宫肌瘤，风湿性关节炎等原因导致的来月经时全身酸痛。建议经期多休息，避免劳累和着凉，可适当热敷缓解。饮食清淡，少吃生冷辛辣食物。若酸痛严重或频繁出现，应及时就医，进行妇科检查、风湿因子检测等，以明确病因。