腹胀腰痛通常是由于激素水平变化、子宫收缩刺激、着凉劳累等、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：月经期间，女性体内的雌孕激素水平会发生波动。这种变化可能导致盆腔组织充血、水肿，引发腹胀和腰痛。此时应注意休息，保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式放松身心。 2. 子宫收缩刺激：子宫收缩有助于排出经血，但过度收缩会刺激神经，引起腹胀腰痛。症状通常为阵发性疼痛。建议用热水袋热敷腹部和腰部，促进血液循环，缓解不适。 3. 着凉劳累等：月经期间身体较虚弱，若着凉或劳累，易使气血不畅。比如穿得少或过度运动，就可能出现这种情况。要注意保暖，多穿衣物，避免剧烈运动，适当卧床休息。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。来月经时，盆腔会充血，炎症刺激使得组织水肿、渗出，从而导致腹胀腰痛。症状表现为下腹疼痛、坠胀。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑、氧氟沙星等，同时可结合物理治疗，如热敷。遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。月经期间，肌瘤可能影响子宫收缩，导致经血排出不畅，引起腹胀腰痛。常伴有月经增多、经期延长。治疗可选用促性腺激素释放激素类似物，如醋酸亮丙瑞林微球，或孕激素拮抗剂，如米非司酮片。必要时手术治疗。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异位，子宫内膜炎，子宫腺肌病等原因导致的每次来月经都腹胀腰痛。建议您注意经期保暖，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，少吃生冷辛辣。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因并对症治疗。