人流后一直没来大姨妈通常是由于内分泌失调、子宫内膜受损、营养缺乏、宫腔粘连、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内分泌失调：人流可能打乱女性体内激素平衡，影响卵巢功能，导致激素分泌异常，从而影响月经周期。症状可能有情绪波动、失眠等。建议规律作息，避免熬夜，适当运动，如慢跑、瑜伽，以调节内分泌。 2. 子宫内膜受损：人流手术可能损伤子宫内膜，使其变薄或出现粘连，影响月经正常形成和排出。可能伴有下腹疼痛。建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉，促进内膜修复，还可通过腹部热敷缓解不适。 3. 营养缺乏：人流后身体虚弱，若营养摄入不足，会影响身体恢复和激素合成，导致月经推迟。常有身体乏力表现。建议多吃新鲜蔬果，如菠菜、苹果，保证维生素摄入，也可适当吃些红枣、桂圆等补气血的食物。 4. 宫腔粘连：宫腔粘连是指子宫腔部分或全部粘连，多因人流手术损伤子宫内膜基底层。人流后内膜受损，创面形成粘连，导致经血无法正常排出，从而出现人流后一直不来大姨妈的情况。治疗可采用宫腔镜下宫腔粘连分离术，术后遵医嘱用药，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、醋酸曲普瑞林注射液。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症，常由人流术后感染引起。炎症会影响子宫内膜的修复和脱落，造成月经不来。患者常有下腹疼痛、白带异常等表现。治疗需使用抗生素，如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等，同时可配合物理治疗促进恢复，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，卵巢功能减退，垂体疾病等原因导致的人流后一直没来大姨妈。建议及时就医，做 B 超检查子宫恢复情况及性激素六项测定。注意休息，避免劳累和精神紧张，加强营养，保持良好心态，注意个人卫生，近期避免性生活。