孕中期突然头晕呕吐通常是由于血压突然变化、血糖波动、贫血、妊娠高血压、妊娠糖尿病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 血压突然变化：孕中期时，孕妇体内激素水平改变，子宫增大压迫血管，可能导致血压突然升高或降低。血压波动会影响脑部供血，引起头晕呕吐。应多休息，采取左侧卧位，减轻子宫对血管的压迫，同时定期测量血压，密切关注血压变化。 2. 血糖波动：孕期身体代谢变化，饮食不规律或运动量改变等，都可能引起血糖波动。血糖过高或过低都会影响身体机能，导致头晕呕吐。要注意饮食均衡，少食多餐，避免高糖食物，适当增加运动量，如散步、孕妇瑜伽等。 3. 贫血：孕中期胎儿生长迅速，对铁等营养物质需求增加，若孕妇摄入不足易贫血。贫血会使血液携氧能力下降，大脑缺氧，从而头晕呕吐。需多吃含铁丰富食物，如动物肝脏、菠菜，还可增加富含维生素 C 的水果，促进铁吸收。 4. 妊娠高血压：妊娠高血压是孕期特有的疾病，多因全身小动脉痉挛。这会使脑部供血不足，导致头晕，血压升高还会影响肠胃功能，引发呕吐。症状可能还有蛋白尿、水肿等。治疗上要注意休息，低盐饮食。药物可用硝苯地平片、拉贝洛尔片、硫酸镁注射液，遵医嘱用药。 5. 妊娠糖尿病：妊娠糖尿病是孕期出现的糖代谢异常。孕妇体内血糖过高，代谢紊乱，可能影响大脑和肠胃功能，引起头晕呕吐。常有多饮、多食、多尿等表现。要控制饮食，适当运动。药物方面可选择胰岛素注射液、二甲双胍片、格列本脲片，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内耳疾病，甲状腺疾病，脑部病变等原因导致的孕中期突然头晕呕吐。建议孕妇立即卧床休息，避免剧烈活动。少量多次饮水，防止脱水。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行血压、血糖、血常规等检查，以明确病因，对症治疗。