孕中期突然肚子很痛通常是由于子宫增大牵拉、饮食不当刺激、运动过度劳累、胎盘早剥、先兆流产等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大牵拉：孕中期胎儿快速生长，子宫随之增大，周围的韧带和肌肉受到牵拉，从而引起肚子痛。这种疼痛通常较轻微，多为间歇性的钝痛。建议孕妇采取左侧卧位休息，适当轻柔按摩腹部，放松身体，以缓解疼痛。 2. 饮食不当刺激：如果孕妇食用了生冷、辛辣或不洁食物，可能刺激胃肠道，引起肠痉挛，导致肚子痛。疼痛常伴有肠胃不适，如恶心、腹泻。此时应调整饮食，多喝温水，进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。 3. 运动过度劳累：孕中期运动过量或劳累，使腹部肌肉紧张，也会引发肚子痛。疼痛多集中在腹部肌肉处，可能伴有身体乏力。建议孕妇减少活动，卧床休息，可做深呼吸放松，用热毛巾敷在疼痛部位来减轻不适。 4. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。孕中期时，子宫内压力骤增或血管病变等可引发。孕妇会突然感到剧烈腹痛，常伴阴道流血。治疗需立即住院，卧床休息，必要时遵医嘱用药，如硫酸镁注射液、硝苯地平片、地塞米松注射液等。 5. 先兆流产：先兆流产指妊娠 28 周前，先出现少量阴道流血，继而出现阵发性下腹痛或腰背痛。多因胚胎染色体异常、孕妇内分泌失调等引起。孕妇会有阵发性腹痛，有时伴有少量阴道流血。治疗要卧床休息，禁止性生活。可遵医嘱用黄体酮注射液、维生素 E 软胶囊、滋肾育胎丸等药物。 除上述原因外，还可能是激素变化影响，肠胃炎症，泌尿系统结石等原因导致的孕中期突然肚子很痛。建议孕妇立即卧床休息，避免剧烈运动。观察疼痛是否持续或加重，有无阴道流血、流水等异常。若疼痛不缓解或伴有其他症状，应尽快就医，进行B超等检查，以确定原因并采取相应治疗。